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AERODANCE

¿Quieres ir más allá en tu entrenamiento con unas clases divertidas y motivantes? En sGo Wellness Club tenemos las mejores clases de Aerodance en Alicante, creadas para que en cada sesión puedas dar lo mejor de ti, dejándote llevar con el mejor ritmo musical y de la mano de nuestros instructores.

GASTO CALÓRICO
450 KILOCALORIAS

DURACIÓN
50 MINUTOS

INTENSIDAD
MEDIA

BENEFICIOS

• ALTO GASTO CALÓRICO
• MEJORA DE LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR
• MEJORA DE LA COORDINACIÓN MOTORA
• TONIFICACIÓN Y DEFINICIÓN MUSCULAR

Aerodance es una actividad de entrenamiento en grupo en la que se emplean movimientos y técnicas de diferentes disciplinas asociadas con el aerobic y el baile (salsa, funky, hip hop,…). Su parte coreografiada mejora la coordinación y la capacidad de reacción del alumno, trabajando también a nivel mental, estimulando la memoria y la concentración.El Aerodance surge como una evolución natural del Aerobic, incluyendo en sus coreografías un mayor número y variedad de movimientos.

Si te gusta disfrutar de una sesión de entrenamiento motivadora y agradable, o buscas actividades similares al Aerobic en Alicante, nuestras clases de Aerodance se presentan como una sugerencia muy recomendable para ti. ¡Anímate a probarlas!

HORARIOS AERODANCE

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Aerodance
Estudio 1
20:30
21:15
Dani

Martes

  • Aerodance Estudio 1 · Dani
    20:30 - 21:15
No clases available!

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