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AQUADYNAMIC

¡Complementa tu entrenamiento en nuestra piscina climatizada! Aquadynamic es una actividad perfecta si lo que quieres es complementar tu entrenamiento o realizar una actividad de bajo impacto, especialmente indicada para evitar problemas articulares. Ponerse en forma nunca fue tan divertido.

GASTO CALÓRICO
500 KILOCALORIAS

DURACIÓN
50 MINUTOS

INTENSIDAD
MEDIA

BENEFICIOS

• ALTO GASTO CALÓRICO
• MEJORA DE LA RESISTENCIA CARDIOVASCULAR
• MEJORA DE LA TONIFICACIÓN MUSCULAR
• PREVENCIÓN DE DOLENCIAS ARTICULARES

Aquadynamic ® es una actividad que combina el trabajo cardiovascular con el trabajo muscular, utilizando para éste último la resistencia que nos ofrece el agua de nuestra piscina climatizada. Los ejercicios que solemos realizar en Aquadynamic ® son innovadores y dinámicos, olvidando la imagen de las típicas clases de Aquafitness mucho más estáticas.

Gracias a la experiencia y formación de nuestros instructores de Aquadynamic ® podrás conseguir los máximos resultados con independencia del nivel de fitness que tengas, incluso si padeces algún tipo de lesión o dolencia que recomiende la realización de ejercicios de bajo impacto. Aquadynamic ® es un programa de entrenamiento acuático que te sumergirá en una atmósfera deportiva llena de diversión. ¿Te unes al desafío acuático de Aquadynamic?

HORARIOS AQUADYNAMIC

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Aquadynamic
Piscina
10:30
11:15
Álex
Aquadynamic
Piscina
10:30
11:15
Rebeca
Aquadynamic
Piscina
10:30
11:15
Rebeca
Aquadynamic
Piscina
14:30
15:15
Álex
Aquadynamic
Piscina
18:30
19:15
Álex
Aquadynamic
Piscina
18:30
19:15
Rebeca
Aquadynamic
Piscina
19:30
20:15
Álex
Aquadynamic
Piscina
19:30
20:15
Raquel Catalá
Aquadynamic
Piscina
20:30
21:15
Álex
Aquadynamic
Piscina
20:30
21:15
Álex
Aquadynamic
Piscina
20:30
21:15
Raquel Caro

Lunes

  • Aquadynamic Piscina · Álex
    10:30 - 11:15
  • Aquadynamic Piscina · Álex
    18:30 - 19:15
  • Aquadynamic Piscina · Álex
    20:30 - 21:15

Martes

  • Aquadynamic Piscina · Rebeca
    10:30 - 11:15
  • Aquadynamic Piscina · Álex
    14:30 - 15:15
  • Aquadynamic Piscina · Álex
    19:30 - 20:15

Miércoles

  • Aquadynamic Piscina · Rebeca
    18:30 - 19:15
  • Aquadynamic Piscina · Álex
    20:30 - 21:15

Jueves

  • Aquadynamic Piscina · Rebeca
    10:30 - 11:15
  • Aquadynamic Piscina · Raquel Catalá
    19:30 - 20:15

Viernes

  • Aquadynamic Piscina · Raquel Caro
    20:30 - 21:15
No clases available!

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