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BODY PUMP

¿Necesitas tonificar la musculatura de tu cuerpo? ¿No tienes suficiente tiempo para realizar programas de tonificación muscular en nuestra sala de fitness? ¡No te preocupes! En sGo Wellness Club disponemos de soluciones para todas tus necesidades y por ello te ofrecemos las mejores sesiones de Body Pump en Alicante para que tonifiques tu cuerpo de la forma más divertida y empleando para ello el mejor tiempo posible.

GASTO CALÓRICO
560 KILOCALORIAS

DURACIÓN
50 MINUTOS

INTENSIDAD
MEDIA-ALTA

BENEFICIOS

• ALTO GASTO CALÓRICO
• MEJORA DE LA FUERZA-RESISTENCIA MUSCULAR
• MEJORA DE LA DENSIDAD ÓSEA
• TONIFICACIÓN Y DEFINICIÓN MUSCULAR

Las clases de Body Pump ® son tu elección perfecta si lo que deseas es trabajar la tonificación muscular de todo el cuerpo en el menor tiempo posible. Las clases de Body Pump ® se realizan empleando una barra, un conjunto de discos de peso variable y un step.

El entrenamiento en las clases de Body Pump ® se estructura en varios bloques de trabajo, mediante los cuales podrás tonificar todos los grupos musculares, realizando los ejercicios más comunes del fitness, al ritmo de la mejor música, producida específicamente para esta actividad, y dirigida por el mejor equipo de instructores de Body Pump en Alicante que te ayudarán a dar tu mejor versión.

HORARIOS BODY PUMP

Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo
Body Pump
Outdoor Box
09:30
10:15
Rubén / Steven
Body Pump
Outdoor Box
10:30
11:15
Rubén / Steven
Body Pump
Outdoor Box
10:30
11:15
Rubén / Steven
Body Pump
Estudio 1
14:30
15:15
Anna / Anna
Body Pump
Outdoor Box
18:30
19:15
Steven / Rubén
Body Pump
Outdoor Box
19:30
20:15
Steven / Rubén
Body Pump
Outdoor Box
19:30
20:15
Steven / Rubén
Body Pump
Outdoor Box
20:30
21:15
Steven / Rubén

Lunes

  • Body Pump Outdoor Box · Rubén / Steven
    10:30 - 11:15
  • Body Pump Outdoor Box · Steven / Rubén
    18:30 - 19:15

Martes

  • Body Pump Outdoor Box · Steven / Rubén
    19:30 - 20:15

Miércoles

  • Body Pump Outdoor Box · Steven / Rubén
    20:30 - 21:15

Jueves

  • Body Pump Outdoor Box · Rubén / Steven
    09:30 - 10:15
  • Body Pump Estudio 1 · Anna / Anna
    14:30 - 15:15
  • Body Pump Outdoor Box · Steven / Rubén
    19:30 - 20:15

Viernes

  • Body Pump Outdoor Box · Rubén / Steven
    10:30 - 11:15
No clases available!

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