MENÚS DE MARZO
El ejercicio regular y una dieta saludable trae muchos beneficios, más energía, felicidad, salud y hasta una vida más larga. El ejercicio y la dieta son elementos fundamentales para determinar la salud en general de una persona y hacer a ambos parte de tu estilo de vida puede producir una gran diferencia en cómo te ves y sientes. Pero comer sano no significa que la comida no sea sabrosa, al contrario, nuestros menús están creados para que comer sano sea sinónimo de disfrutar mientras nos alimentamos con salud. ¡Ven y compruébalo!
SEMANA 10
L02
Ensalada murciana
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Espaguettis integrales a la boloñesa
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M03
Ensalada mixta
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Pollo a la manzana
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X04
Ensalada de burrata, tomate cherry asado y rúcula
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Ternera a la plancha con verduritas
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J05
Ensaladilla rusa
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Hamburguesa americana
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V06
Ensalada templada con tomate asado y arroz integral
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Montadito de lomo fresco con pimientos del piquillo
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SEMANA 7
L09
Ensalada fresca con frutas de temporada
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Pechuguitas de pollo especiadas con cous-cous
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M10
Ensalada griega con pepino y queso feta
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Lubina al horno con patatitas asadas
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X11
Ensalada fresca con aguacate y salmón
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Macarrones integrales a la carbonara
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J12
Tosta de queso brie fundido y nueces
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Lasaña casera de verduritas
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V13
Ensalada campera con huevos de corral
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Sándwich césar con pollo a la plancha
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SEMANA 8
L16
Puré de verduritas con queso parmesano
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Pollo al horno con patatitas asadas
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M17
Ensalada energética con frutos secos
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Espaguettis integrales salteados con espinacas y cherrys
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X18
Ensalada capresse
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Pizza casera con verduritas
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J19
Día del padre
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Sin servicio de menú del día
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V20
Ensalada con quesos variados
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Sándwich vegetal
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SEMANA 9
L23
Ensalada ibérica con jamón y queso manchego
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Fajitas de ternera con pimientos asados
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M24
Ensalada de patata, pimiento y atún
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Dorada al horno con verduritas
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X25
Ensaladilla de bocas de mar
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Macarrones integrales gratinados con beicon y huevo
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J26
Tosta de parmesano, rúcula y tomate asado
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Arroz salteado con pechuga de pollo, verduritas y soja
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V27
Ensalada templada con queso de cabra a la plancha
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Quesadilla de salami y tomate natural
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SEMANA 5
L30
Ensalada fresca de pasta integral
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Tallarines orientales con lomo fresco, pimientos y salsa de soja
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M31
Ensalada fresca de patata, cebolla y huevo
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Fajitas caseras con queso crema, jamón york y aguacate
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