Group Cycling
sGo! Wellness Club
¿Te gusta pedalear?
¿Quieres ponerte en forma al ritmo de la mejor música y formar parte de un pelotón que te acompañará a través de colinas, llanos y contrarrelojes sin salir del club?
Nuestras clases de GroupCycle® son una elección segura para conseguir los resultados que deseas.
Súbete a nuestras bicis de última generación y acompáñanos en el viaje.
Beneficios
• Alto gasto calórico
• Mejora la resistencia cardiovascular
• Fortalecimiento muscular
• Eliminación de estrés
Gasto calórico
650 KCal
Duración
50 minutos
Intensidad
Media – Alta
Las clases de GroupCycle® de sGo! Wellness Club son clases realizadas sobre una bicicleta estática de alta precisión, que incorporan una tecnología conectiva vanguardista con la que podrás controlar y registrar todo el entrenamiento que realizas en cada sesión, además de experimentar una sensación de inmersión total gracias al equipo audiovisual que empleamos en cada una de ellas.
El entrenamiento en las clases de GroupCycle® suele ser muy variado, pudiendo disfrutar de sesiones enfocadas a la resistencia aeróbica, la resistencia anaeróbica, los cambios de ritmo, etc., siendo un entrenamiento de bajo impacto y en el que podrás adaptar la intensidad de la clase a tu nivel físico, gracias al selector de potencia de pedalada.
