Zumba
sGo! Wellness Club
¿Te gusta Bailar?
¿Te gusta bailar? ¿Necesitas ponerte en forma de una manera divertida y desenfadada? Si es así, nuestras clases de Zumba ® son nuestra recomendación para ti. Unas clases en las que el ritmo, la diversión y los ritmos latinos más bailables del momento se integran para ofrecerte una experiencia única. ¿A qué esperas para venir y pasar un buen rato con nosotros?
Beneficios
• Alto gasto calórico
• Mejora la resistencia cardiovascular
• Mejora de la coordinación motora
• Tonificación y definición muscular
Gasto calórico
500 KCal
Duración
50 minutos
Intensidad
Media
Las clases de Zumba ® son la clave si lo que buscas es, principalmente, pasarlo bien haciendo ejercicio. El entrenamiento en las clases de Zumba ® se basa en coreografías de baile diseñadas por instructores especialistas, que te ayudarán a ponerte en forma y quemar calorías prácticamente sin darte cuenta, gracias a una cuidada selección de música motivadora y a una explosión de diversión y buenas vibraciones.
No hace falta ser un buen bailarín para disfrutar de nuestras clases de Zumba ®, puesto que están planteadas para que cualquier persona pueda disfrutarlas. Solamente tienes que sentir la música y dejarte llevar. ¿Cuándo empiezas?
